HÖGKÄNSLIGHET ELLER HSP
Högkänslighet eller HSP är ett medfött personlighetsdrag som påverkar cirka 20% av befolkningen. När många förväxlar detta med blyghet eller introversion, handlar högkänslighet i själva verket om hur hjärnan bearbetar information och sinnesintryck på ett djupare sätt...
SVÅRIGHETEN MED INSOMNIA
Svårigheten med insomnia gör att vi kan få stora problem som berör många aspekter. Var tredje person i Sverige kämpar med sömnproblem under någon period av sitt liv. Svårigheten med insomnia påverkar inte bara nätterna utan kan ha en genomgripande effekt på hela...
EN KRAFTIG KÄNSLA
En kraftig känsla när det handlar om panikångest.Jag blev ju själv drabbad några år sedan. Det finns en pod om just den gången. Lyssna gärna på den. Precis som med fobier som är en stark känsla så är även panikångest det. Var femte person i Sverige upplever någon gång...
EN OFÖRGLÖMLIG SORG
En oförglömlig sorg och känslan som följer upplever jag varje vinter från November till Januari.Min far dör i början på November och mor dagen innan julafton. Det har alltid varit en svår tid för mig. Mörkret och kylan gör det inte bättre precis. Tyvärr är livet så...
OFFER FÖR PTSD
Offer för PTSD elle posttraumatiskstresssyndrom är de som blivit drabbade av en allvarlig psykisk störning. De som varit med om eller bevittnat traumatiska händelser. Offer för PTSD kämpar ofta med ihållande och intensiva symtom som påverkar deras dagliga liv. Denna...
Senaste kommentarerna