Om fullmånens påverkan på sömnen är mer än bara en myt visar forskningen. Trots det så råder det delade uppfattningar om ämnet fullmåne. Vissa är skeptiska och vissa tror på påverkan. En schweizisk studie från 2013 konstaterade att försökspersonerna tog fem minuter längre på sig att somna och sov 20 minuter mindre jämfört med en natt då det inte var fullmåne. Liknande resultat har bekräftats i svenska studier, vilket väcker frågan om månens verkliga effekter på människan.
OM FULLMÅNENS PÅVERKAN NÄR INTRÄFFAR DEN?
Fullmåne inträffar när jorden befinner sig mellan solen och månen, vilket medför att hela den upplysta sidan av månen vänder sig mot jorden. Månen lyser inte av egen kraft utan reflekterar solens strålar som sedan färdas till jorden och når våra ögon. Detta astronomiska fenomen uppstår ungefär tolv gånger per år.
Månen genomgår sina faser under en cykel som tar 29,53059 dagar. Denna period, kallad lunation, sträcker sig från nymåne till nästa nymåne. Vid nymåne befinner sig månen och solen på samma sida av jorden, medan fullmåne inträffar när de ligger på motsatta sidor med jorden i mitten. Månen går upp när solen går ner och lyser uppe hela natten under om fullmånens påverkan.
Om fullmånens påverkan uppvisar särskilda egenskaper. En supermåne uppstår när månen befinner sig i sin närmsta position till jorden samtidigt som fullmåne inträffar. Skillnaden mellan en supermåne och en mikromåne är cirka 14 procent i storlek, medan ljusstyrkan skiljer sig med hela 30 procent. När sommaren närmar sig kan fullmånen lysa med ett orangerött sken, ett fenomen som kallas jordgubbsmåne. Färgen uppstår eftersom månljuset passerar genom ett tjockt lager atmosfär där det blå ljuset sprids åt olika håll.
FULLMÅNENS PÅVERKAN PÅ MÄNNISKAN
Sömnkvaliteten försämras under månens tillväxtfas enligt flera vetenskapliga undersökningar. En studie från Uppsala universitet visade att män sover kortare tid, ytligare och är vakna längre efter nattliga uppvak när de undersöktes under månens tillväxtfas jämfört med den avtagande fasen. Allra sämst sov männen med svårigheter med insomnia, medan kvinnornas sömn i stort sett inte påverkades alls. Forskarna mätte sömnkvaliteten hos 852 försökspersoner med hjälp av EEG.
En argentinsk studie visade att man sover lite mindre dagarna innan fullmåne. I byar där elektricitet saknas gick man och lade sig ungefär en timme senare. Vissa effekter kvarstår även i större städer, dock är de små.
Däremot finns inget vetenskapligt stöd för flera populära myter om fullmånens påverkan. Det har inte gått att styrka ett samband mellan månens faser och förlossning, förlossningskomplikationer eller arbetsbelastningen på akuten. Anekdotisk information om svårare blodstillning vid fullmåne talar de allra flesta studier starkt emot.
Forskare diskuterar flera förklaringar. Mängden solljus som reflekteras från månen ökar under månens tillväxtfas, vilket påverkar dygnsrytmen. En annan teori pekar på månens påverkan på jordens elektromagnetiska fält. Teorin att månens gravitationskraft påverkar kroppens vatten avfärdas som osannolik eftersom människan är en sluten behållare. Vissa forskare menar att förväntanseffekten spelar stor roll.
FULLMÅNENS PÅVERKAN PÅ NATUREN
Tidvattnet når sin största styrka vid fullmåne och nymåne, ett fenomen kallat springflod. Vid dessa tillfällen ligger solen, månen och jorden i linje, vilket medför att deras krafter samverkar och skapar de högsta tidvattenhöjderna. Tidvattnet påverkar jorden på två sätt genom att töja ut planeten längs linjen mellan jorden och månen samtidigt som den plattas till vinkelrätt mot denna linje. I förlängningen masserar tidvattnet jorden, vilket påverkar även jordskorpan om fullmånens påverkan.
DJURLIVETS ANPASSNINGAR
Djurlivet visar anmärkningsvärda anpassningar till månens faser. Dyngbaggar navigerar med hjälp av polariserat månsken, en förmåga ingen annan nattaktiv art besitter. Skalbaggarna klarar att navigera i städer med alla ljusföroreningar under förutsättning att det är fullmåne, men de klarar inte samma sak när månen är ny, halv eller i nedan. Jämfört med vid fullmåne är det polariserade ljuset bara en tredjedel så starkt vid halvmåne och bara en femtedel vid nymåne.
Koraller i Stora barriärrevet släpper ägg och spermier samtidigt strax efter fullmåne, ett spektakulärt fenomen synligt från rymden om fullmånens påverkan. Nattskärror ser till att deras ägg kläcks under fullmåne för bästa förutsättningar att hitta föda. Maneter går upp till ytan vid fullmåne. Statistik visar fler hajattacker under fullmåne, troligen på grund av bättre surfförhållanden som lockar fler människor i vattnet.
SLUTLIGEN
Om fullmånens påverkan på människan är betydligt mer begränsad än vad folktron hävdar. Vetenskapen visar framför allt effekter på sömnkvaliteten, särskilt hos män, medan samband med förlossningar eller akutbesök saknar stöd. Däremot påverkar månen naturen kraftfullt genom tidvatten och djurens beteenden. Nästa gång sömnsvårigheter uppstår vid fullmåne finns det faktiskt vetenskaplig grund för upplevelsen, även om effekten är modest jämfört med andra faktorer som påverkar sömnen.
Bilder:Pixabay
Referenser:
[1] – https://www.kpwebben.se/varfor-lyser-manen-starkare-vissa-natter/
[2] – https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/paverkas-vi-av-fullmanen
[3] – https://lakartidningen.se/kultur/manen-i-myt-och-medicin/
[4] – https://www.lu.se/artikel/fem-djur-som-beter-sig-annorlunda-i-manens-sken
w
SENASTE INLÄGG
w
Senaste kommentarerna