Depression och självskadebeteende mycket hos ungdomar idag blir mer och mer frekvent i samhället. Jag märker det själv på mig. Varje år när novembermörkret närmar sig så sjunker jag in i något slags mörkt hål. Jag blir modfälld och allmänt ledsen. Min far försvinner den första november och mamma är borta sedan länge. Jag har ingen direkt kontakt med min syster som inte ens bor i Sverige. Jag kanske lider av någon slags säsongbetonad depression. Nedstämdhet är en del av det normala livet dock.
DEPRESSION OCH SJÄLVSKADEBETEENDE ALLMÄNT
Men vintern är en mörk period för mig. Jag har antidepressiva men jag tycker inte att de hjälper så mycket. Det är bara ett piller. Längtan efter mamma gör sig påmind speciellt i December eftersom hon gick bort den 23. Jag saknar min far som dog den 1 November. Då så vill jag bara försvinna tillbaka till Italien. Det är blodsband och en familj som jag nog skulle behöva. När jag var yngre i skolåldern så visste jag ju inget om depressioner. Det var bara mobbningen som ställde till det. Det finns dock lösningar på depressioner Men man måste vara beredd på tålamod.
TYPER AV DEPRESSIONER
DEPRESSION OCH SJÄLVSKADEBETEENDE UNGA
Mobbning orsakar självskadebeteende hos vissa speciellt tonåringar i ung ålder. Det är ett mycket vanligt beteende hos just ungdomar. Särskilt i närvaro av svårigheter hemma som skolpress och följder av mobbning. Även ångest och depression eller låg självkänsla för några exempel . I den allmänna befolkningen har man funnit en nära koppling mellan självskada och alkohol eller droganvändning samt depression.Kan likna offer för PTSD.
Självskadande handlingar kan vara:
Att skada sig själv är ett extremt impulsivt beteende. Faktiskt rapporterar många att det går några minuter mellan tanken på att agera och själva handlingen.
DEPRESSION OCH SJÄLVSKADEBETEENDE KÄNSLOR
Självskada betraktades också som ett beteende som syftar till att reglera känslor som upplevs som för intensiva och omöjliga att tolerera. Detta beteende blir därmed en verklig strategi för att hantera stressiga situationer eftersom det kan ge lindring av emotionell smärta. Enbart på kort sikt dock. Att skada dig själv på ett ritualistiskt sätt är den enda strategin som vissa känner till för att reglera intensiva känslor och komma ur lidande.
I vissa fall representerar såren och ärren på ens kropp konkreta tecken på den intensiva men övergående smärtan som de inte kan uttrycka och kommunicera. Andra skär sig eftersom de i vissa ögonblick har en känsla av att de inte längre existerar. Eller att de inte längre har fysiska känslor eller tankar och mål samt önskningar. Därför kan de genom smärtan uppfatta sig själva och känna sig levande igen.
Det var lite om depression och självskadebeteende
Visningar: 2
Senaste kommentarer